- Регистрация
- 29 Июл 2021
- Сообщения
- 1
- Реакции
- 1
- Баллы
- 1
Наш уровень энергетики напрямую связан и определяет наше настроение и жизненный тонус. Нехватка жизненной энергии проявляется как уныние, подавленность, апатия и опустошенность. И дело тут совсем не в обычной физиологической энергии, которую мы получаем с пищей и тратим с физической работой или при занятиях спортом. Человек может чувствовать себя уставшим, но, в то же время быть счастливым и довольным. И наоборот, при низком уровне энергетики, выспавшийся и сытый человек будет ощущать себя подавленно и вяло.
Свободная энергия
Внутреннее состояние человека определяется уровнем свободной энергии. Ее нельзя накопить и «про запас». Именно этот тип энергии у человека появляются силы и решимость начинать новое дело, принимать решения и действовать. Благодаря свободной энергии формируется намерение, без которого невозможны активные действия человека в достижении своей цели.
Достаточный уровень свободной энергии позволяет успешно справляться человеку с любыми ситуациями, возникающими в жизни, решать проблемы и преодолевать препятствия. Не имея свободной энергии, мы не будем чувствовать себя счастливыми и даже можем заболеть.
Свободной энергией всегда пропитано пространство вокруг нас, она приходит из Космоса и всегда присутствует в неограниченном количестве. Энергии достаточно вокруг нас, мы буквально купаемся в ней, единственное, что требуется от человека - научиться впускать ее в себя.
Как повысить уровень энергетики
Чтобы наполнить свое тело энергией, необходимо лишь почувствовать энергетическое единство со всем миром, ощутить себя частью Вселенной. Чтобы легче было себе представить, Вадим Зеланд в своей книге приводит такой пример: плавая в озере, вы окружены водой и нет необходимости набирать ее себе про запас. Просто представьте себя каплей в океане воды, вы часть его и всегда можете взять немного энергии себе. Исходя из этого, очень просто будет осознать советы мастера о том, как повысить свой уровень энергии:
Энергетическая гимнастика
Это набор очень простых, но действенных упражнений, позволяющий выровнять ваш энергетический баланс, напитаться энергией. Их рекомендуется выполнять ежедневно в течение 5 минут. Встаньте расслаблено, устойчиво и спокойно. Возможно сначала вы не будете чувствовать энергетические потоки, достаточно знать, что они есть. Со временем, натренировавшись, вы сможете их ощущать.

Сделав вдох, представьте, как поток земной энергии входит к вам в тело и поднимается вверх вдоль позвоночника, выходит из головы и отправляется дальше вверх.
На выдохе все происходит наоборот – поток энергии исходит из неба и через голову проходит через вас, отправляясь в землю.
Представьте, что два этих энергетических потока работают одновременно, не сталкиваясь между собой. На самом деле, к дыханию привязываться не обязательно, потоки движутся все время в обоих направлениях. Вы научитесь управлять их силой, при необходимости разгонять их.
Энергетический фонтан. Для выполнения этого упражнения, представьте, что энергия разливается над вами в виде фонтана над головой. С нисходящим потоком происходит то же самое, он выходит снизу и разбрызгивается волной у вас под ногами. Мысленно соедините энергию верхнего и нижнего фонтанов, они превратятся в единую энергетическую сферу.
Занимаясь регулярно и удерживая внимание на потоках, вскоре вы физически будете чувствовать движение энергии по каналам. Используйте аффирмацию: «Моя энергия возрастает и переполняет меня через край. У меня очень мощная энергетика, и с каждым днем она становится все сильнее». Ощущение энергетических потоков даст вам возможность четко формулировать свои цели и работать с намерением, что позволит исполниться всем вашим желаниям.
Свободная энергия
Внутреннее состояние человека определяется уровнем свободной энергии. Ее нельзя накопить и «про запас». Именно этот тип энергии у человека появляются силы и решимость начинать новое дело, принимать решения и действовать. Благодаря свободной энергии формируется намерение, без которого невозможны активные действия человека в достижении своей цели.
Достаточный уровень свободной энергии позволяет успешно справляться человеку с любыми ситуациями, возникающими в жизни, решать проблемы и преодолевать препятствия. Не имея свободной энергии, мы не будем чувствовать себя счастливыми и даже можем заболеть.
Свободной энергией всегда пропитано пространство вокруг нас, она приходит из Космоса и всегда присутствует в неограниченном количестве. Энергии достаточно вокруг нас, мы буквально купаемся в ней, единственное, что требуется от человека - научиться впускать ее в себя.
Как повысить уровень энергетики
Чтобы наполнить свое тело энергией, необходимо лишь почувствовать энергетическое единство со всем миром, ощутить себя частью Вселенной. Чтобы легче было себе представить, Вадим Зеланд в своей книге приводит такой пример: плавая в озере, вы окружены водой и нет необходимости набирать ее себе про запас. Просто представьте себя каплей в океане воды, вы часть его и всегда можете взять немного энергии себе. Исходя из этого, очень просто будет осознать советы мастера о том, как повысить свой уровень энергии:
- Не тратьте силы на накопление энергии,
- Позвольте ей свободно течь через вас,
- Расширяйте энергетические каналы,
- Используйте фонтаны энергетических потоков,
- Занимайтесь энергетической гимнастикой или телесно-энергетическими практиками.
- Чтобы снять блоки, не дающие энергии течь по каналам, необходимо научиться бороться с важностью любых планов и событий. Когда вас что-то задевает или вы придаёте чему-либо избыточное значение происходит блокировка энергии.
Энергетическая гимнастика
Это набор очень простых, но действенных упражнений, позволяющий выровнять ваш энергетический баланс, напитаться энергией. Их рекомендуется выполнять ежедневно в течение 5 минут. Встаньте расслаблено, устойчиво и спокойно. Возможно сначала вы не будете чувствовать энергетические потоки, достаточно знать, что они есть. Со временем, натренировавшись, вы сможете их ощущать.

Сделав вдох, представьте, как поток земной энергии входит к вам в тело и поднимается вверх вдоль позвоночника, выходит из головы и отправляется дальше вверх.
На выдохе все происходит наоборот – поток энергии исходит из неба и через голову проходит через вас, отправляясь в землю.
Представьте, что два этих энергетических потока работают одновременно, не сталкиваясь между собой. На самом деле, к дыханию привязываться не обязательно, потоки движутся все время в обоих направлениях. Вы научитесь управлять их силой, при необходимости разгонять их.
Энергетический фонтан. Для выполнения этого упражнения, представьте, что энергия разливается над вами в виде фонтана над головой. С нисходящим потоком происходит то же самое, он выходит снизу и разбрызгивается волной у вас под ногами. Мысленно соедините энергию верхнего и нижнего фонтанов, они превратятся в единую энергетическую сферу.
Занимаясь регулярно и удерживая внимание на потоках, вскоре вы физически будете чувствовать движение энергии по каналам. Используйте аффирмацию: «Моя энергия возрастает и переполняет меня через край. У меня очень мощная энергетика, и с каждым днем она становится все сильнее». Ощущение энергетических потоков даст вам возможность четко формулировать свои цели и работать с намерением, что позволит исполниться всем вашим желаниям.